高齢化が一足早く進む和歌山県。健康で長生きするための大切な要素の一つが 毎日の「食事」。この番組では、病気に関する基礎的な知識を医師が解説し、病院に勤める現役の栄養管理士が食事と健康に関するトークを交えながら、わかりやすく実践的な料理を紹介します。

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メタボリックシンドローム予防
体重をコントロールしよう!低糖質スイーツ!

監修:国立病院機構 南和歌山医療センター(企画・レシピ提供・ロケ協力・出演、提供)
協力:エームサービス株式会社(食材・食器提供、料理協力)

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