こんにちは(^O^)

たいへんご無沙汰しています。

春の訪れとともに、少し運動しようかなと思っていたら・・

一昨日の未明、右足親指に激痛が(>_<)

痛風発作でした。。。

入社１年目の健康診断から毎年のように

高尿酸血症の数値が出ていたので恐れてはいましたが、

ついに起きてしまいました。

原因は、まあなんとなくわかっているつもりです。

足が痛いので、しばらく運動もできなさそうです。

こうなった以上、私、食生活をはじめとした

生活習慣の改善を決意したのであります！

まずは、甘いもの系(^<^)

職場のデスクの下や自家用車の中に

結構な種類のお菓子を忍ばせていて・・

そのお菓子たちとの別れは辛いですが(-"-)

私以上に食いしん坊のＳ後輩に譲りました。

今からでも遅くはない！と思って、

食生活の改善に努める所存であります！！

ビューティーなＳ先輩も、そろそろお腹周り

気を付けましょうね！！！　　　　　　nacker